寒いと便秘になる【花巻市 漢方 本舘薬局】
2022/01/17
あきらめていたお悩みに
希望の灯をともす
花巻市の本舘薬局です
本日もブログにご訪問ありがとうございます
「コンフィデンスマンJPプリンセス編」最高でした
三浦春馬さんと竹内結子さんが見られたのも嬉しくて
お二人の登場シーンでは叫んでしまいました(家に一人で良かった)
英雄編を絶対に見に行こうと心に決めました
1月も半ばになると大分皆さんの身体に溜まってきたものがあります
なんでしょう？
正解は 「冷え」です
え？冷えって溜まるの？ 溜まります
冬の初め頃は体も寒さに対して何とかしようと頑張るのですが
1月も半ばになるとエネルギーレベルが下がってきます
体を温める力が落ちてくるのです
すると体は低温状態が長く続き
「なるべくエネルギーを使わないようにしよう」
と省エネモードに切り替わり
体温も36℃を切ってしまうことに・・・
すると体の働きも落ちてきてあちこちで不調がでてきます
冷えが溜まってくるというのはそういう意味です
寒い時期に多く見られるのは「便秘」です
冬は 「動かない」 「冷える」 「食べ過ぎる」
という体に悪い「三大悪行」の季節
これは便秘の大きな原因になります
便秘薬飲んでるから大丈夫と思うかもしれませんが
便秘薬は
「腸内環境が悪化」 「腸の働きが低下」 「腸の温度が下がる」
とこれまた三大悪行をしてくれる困った薬なのです
じゃあ冬の便秘はどうすれば？
それは明日お伝え致しますね
「余計なひと言を好かれるセリフに変える 言い換え図鑑」 より
「今日は可愛いですね」 → 「今日も素敵ですね」
今日は可愛いということはいつもは可愛くないのね
と思われてしまいますから
いつも素敵という点をお伝えしましょう
