寒いとイライラする【花巻市　漢方　本舘薬局】

あきらめていたお悩みに

 

希望の灯をともす

 

花巻市の本舘薬局です

 

雪かきをしなくて良いと楽ですが

 

気分がスッキリしません

 

やはり体を動かすのは脳にも良い刺激になるのですね

 

さて、寒いとイライラしませんか？

 

「え？暑い方がイライラする」

 

と思うかもしれませんね

 

でも、寒いとイライラする理由は科学的に立証されています

 

寒いと体温を下げないように筋肉や血管を縮めます

 

すると体は自律神経の交感神経が優位になり

 

攻撃的な心情になりやすくイライラしやすいのです

 

私は夏にクーラーの効いた部屋に長時間いるとイライラします

 

やはり冷えは体にとって危機的な現象なのです

 

そして寒いと自律神経の交感神経優位になり

 

もう一つ困ることがあるのですが

 

それは来週お伝え致しますね

 

「よけいなひと言を好かれるセリフに変える言い換え図鑑」より

 

「ちゃんとしっかり徹底的に」　→　「この作業はここまでやって下さい」

 

人の数だけ常識があります

 

私はこう思う　というのが人によって違います

 

「ちゃんと」のレベルも人によって違ってきます

 

どれだけ確認するか、どこまでの数字を出すか、など具体的に

 

誰でも分かる言葉で伝えることで作業の標準化を図ることができます

 

どんな言葉を選ぶか、はあなたの人生を左右します

 

それでは皆様どうぞ良い週末をお過ごし下さい