タンパク質を摂るその前に漢方3

あきらめていたお悩みに

 

希望の灯をともす

 

花巻市の本舘藥碧然です

 

地吹雪　積雪　極寒

 

真冬のフルコースでしたね

 

昨日の朝の花巻市はマイナス13℃

 

今朝の0℃が天国でした

 

これからしばらくは今日のような天候が

 

続きますが油断大敵

 

まだまだ大寒が控えていますから

 

養生の時期です

 

タンパク質を摂りましょうという報道に

 

せっせと卵や乳製品や肉や魚を食べている皆様

 

卵についてはお伝えしました

 

乳製品について

 

ヨーグルトは健康に良い

 

腸内環境を整えると言われていますが

 

ヨーグルトの原料である牛乳が

 

どんな製造過程かご存知ですか？

 

まず、ほとんどの乳牛が放牧ではなく

 

狭い牛舎に押し込められ

 

牧草ではなく飼料を食べます

 

この飼料に何が入っているのでしょう？

 

そして自然妊娠ではなく人工授精

 

妊娠中も搾乳して牛乳を生産します

 

本来は妊娠中の牛から牛乳を搾らないのですが

 

効率重視のコスト削減で作るとこうなります

 

妊娠中の女性は母乳が出ないということは

 

皆様ご存知ですよね？

 

なぜ牛だけは搾るの？

 

そもそも離乳食を始めたら

 

牛乳などの乳製品は不要

 

でも牛乳はカルシウムが摂れるよね

 

それも違うのです

 

また次回お伝え致しますね