花粉症の漢方？その4

春を感じる天候と気温が続いていますね

 

昨日は布団を干しました

 

久し振りに布団を干したら

 

眠りの質が向上した感じです

 

寝具は睡眠中に私達の邪気を吸収しますから

 

こまめに干して

 

洗えるものは洗って下さい

 

運気が上昇しますよ

 

「7日間で花粉症を卒業する方法」

 

食事　腸内細菌　薬に注意

 

4回目の今日は「入浴」です

 

花粉症の方の多くはシャワー派です

 

湯舟に浸かると花粉症が治るとは言いませんが

 

シャワーにはない入浴の効能があるのです

 

「それって実際どうなの課」3/1放送で

 

湯舟に入ると痩せる

 

という回を放送しました

 

ザ・たっちのお二人が検証

 

食事内容は一緒で

 

シャワーだけ　と　湯舟に入る生活を3日

 

湯舟に浸かった生活はシャワーだけより

 

1.1kg体重が減りました

 

入浴は大事です

 

花粉症とお風呂の関係は

 

花粉症ってデトックスなのです

 

冬の間は寒さで毛穴が閉じて

 

普段は毛穴から排泄される老廃物が出ない

 

すると水分の循環の役目の肺が

 

「私ばっかり仕事が増えるわ」となり

 

肺が担当している「肌」「呼吸器」に

 

トラブルが起きます

 

今年の冬の私の肌のトラブルはこれでした

 

その肺のデトックスの一つが花粉症です

 

でも、化学的な薬は肺のデトックスを抑えて

 

止めてしまうため

 

花粉症になった意味がない(デトックスできない)

 

ではどうすれば？

 

入浴で少し汗をかく

 

入浴で体温を上げて毛穴から老廃物を出す

 

これが必要になります

 

「汗ならサウナで　ホットヨガで」

 

という方は今すぐやめましょう

 

この二つは発汗の中でもすごく危険なことです

 

脱水になるだけではなく

 

血液も失ってしまうのです

 

血液を失うと老化が促進します

 

ご注意を

 

つまり花粉症の鼻水やくしゃみや涙でデトックス

 

しているところを

 

毛穴や汗でデトックスすれば良いということ

 

便秘の方は最大のデトックス方法を封じてしまっている

 

ということですから

 

花粉症の方は便秘を治すと花粉症も治ります

 

花粉症は排泄の間違いを正してくれます

 

自分の身体のSOSをしっかりと聞きましょう

 

ぜひご相談をお待ちしております