花粉症の漢方？

お久し振りです

 

更新が滞りご心配をお掛けした皆様

 

お気遣い下さった皆様ありがとうございます

 

元気に再開致します

 

さて、春になって嬉しい反面

 

花粉症の方は憂うつな季節ですね

 

「7日間で花粉症を卒業する方法」

 

1日目の今日は「食事」です

 

花粉症の方はアレルギーが起きている状態

 

アレルギーが起きているということは

 

漢方では「元気がない・エネルギー低下」と考えます

 

そうなった原因の一つに「食事」があります

 

①体が元気になる素の栄養素が入って来ない

 

②入って来ても吸収されない

 

③入って来ても使われてしまって無くなる

 

①は加工食品(レトルト・外食・添加物)が多いため

 

ミネラルや酵素などの微量栄養素が摂れていない方

 

②は胃腸が冷えたり腸内環境が悪いため

 

必要な栄養素が吸収されない方

 

③は砂糖やカフェインや添加物などが多い食事の方は

 

微量栄養素がその火消しに使われて無くなってしまうのです

 

現代人は食事を摂っていても栄養失調なのです

 

花粉症の方に気を付けて欲しいのは

 

1　体温より低いものを体に入れない

 

2　やわらかいもの　噛まなくてよいものをやめる

 

3　砂糖　人工甘味料　添加物を減らす

 

4　旬ではない野菜や果物をやめる

 

特に4は「トマト」のアレルゲンとスギ花粉のアレルゲン

 

が似ているため症状が悪化したり

 

寒い時期に夏野菜(ナス・きゅうり・レタスなど)を

 

食べることで体が冷えたり

 

リンゴ以外の果物全般は体を冷やすため

 

注意が必要です

 

他にも「糖質制限」などのダイエットも元気がなくなり

 

アレルギーを起こす原因になります

 

花粉症は花粉が悪いわけではなく

 

私達の体が「ちょっと間違ってる」のです

 

最速で良くなった方は「1日」で改善しました

 

ぜひ漢方の花粉症対策をお試し下さい

 

花粉症には「小青竜湯」というCMを見たことがあるかもしれませんが

 

この漢方が合わない方は悪化します

 

漢方は症状ではなく体質で選んで下さい

 

「そんなの分かんない」そうですよね

 

あなたに合った漢方をお選びします

 

ぜひご相談をお待ちしております

 

7日間で花粉症を卒業する方法

 

次回は腸を整える方法です