腰が痛い時の漢方2

先週の大寒波が尾を引いて

 

日中もマイナスの「真冬日」が続きます

 

明日から朝の気温も少し上がるようです

 

何より日中がプラスの気温になる

 

本当に嬉しいですね

 

前回の続き

 

「7日間で腰痛を卒業する方法」

 

1日目は「服装」でした

 

首　手首　足首

 

この3つの首を冷やさないこと

 

2日目の今日は「睡眠」です

 

睡眠と腰痛

 

全く無関係に見えるかもしれませんが

 

とても関係が深いのです

 

腰痛を訴える方は

 

「睡眠の質が悪い」という方が多く

 

夜中に何度も目が覚める

 

何度もトイレに起きる

 

朝の目覚めが悪い

 

朝から疲れている

 

怖い夢を見る　歯ぎしり　食いしばり

 

このような方は睡眠の質が悪く

 

すると寝ている間に「体が回復しない」のです

 

エネルギーの倉庫である「腎臓」は

 

起きている間には出来ない仕事を寝ている間にします

 

でも眠りが浅いとその仕事は効率が悪く

 

朝起きた時に仕事が全然終わっていない

 

という状態です

 

腰が痛いのは「腎臓」です

 

これは検査をしても数値としては出ません

 

腎臓のエネルギーをがしっかりと充電されることで

 

腰を支えることができるのです

 

睡眠中に充電できないと

 

ヘナヘナの腎臓になり

 

腰回りの筋肉に血液が充分に回って来ません

 

腰痛は腰回りの筋肉の強化が第一です

 

鎮痛剤を飲んでも治りません

 

最近では腰痛は脳が作り出した痛みだとして

 

デパスなどの安定剤を処方されたりしますが

 

全く逆効果です

 

漢方なら腰回りの筋肉を強化することや

 

睡眠の質を改善することができます

 

腰痛に悩む皆様

 

本当の原因を治せば根本から腰痛の解決ができます

 

3日目は「食事」です

 

今すぐ腰痛を卒業したい方はご相談下さい

 

お待ちしております