冷やすと代謝アップ？痩せる？【花巻市 漢方 本舘藥碧然】
2022/11/07
あきらめていたお悩みに
希望の灯をともす
花巻市の本舘藥碧然です
本日もブログにご訪問ありがとうございます
11月らしい寒さになってきました
別府温泉の入浴剤(本舘藥碧然の人気商品)と湯たんぽで一日の冷えを
リセットしています
しかし、最近このようなTV番組を見て反論したくなりました
あるドクターが出て来て
「首を冷やすと代謝が上がる」と言うのです
首周りの寒冷刺激でベージュ細胞が増えて代謝が上がる
理屈はそうかもしれませんが
首は絶対に冷やしたらダメなとこです
冷やすと身体が体温を元に戻そうとして
脂肪を燃やして熱を作り痩せる
と言うようなことも言われていますが
私はお勧めしません
体温を元に戻そうとして脂肪を燃やして熱を作る
というのはエネルギーを使うことですが
そのエネルギーはどこから来るのでしょう？
100%自前です
つまり
冷える→温める 冷える→温める
これを繰り返すうちにエネルギーを大量に消費します
それが脂肪燃焼で痩せるというイメージがありますが
エネルギーの源は肝臓と腎臓
つまり
体を冷やすと肝臓と腎臓のエネルギーを無駄に使う
ということなのです
体を冷やすと、代謝アップどころか
肝臓の貯金である血液を無駄に消耗し
若返りの要である腎臓を疲れさせ
良いこと一つもないんです
じゃあ代謝アップはどうしたらいいの？
それは次回お伝え致しますね
花巻市の明朝は3℃の予報
今夜も別府温泉の入浴剤と湯たんぽで
ぐっすり眠ってエネルギーチャージします
