熱と便秘とけいれん【花巻市 漢方 本舘藥碧然】
2022/10/01
あきらめていたお悩みに
希望の灯をともす
花巻市の本舘藥碧然です
本日もブログにご訪問ありがとうございます
今日も快晴で気温が上がり
スッキリとした秋晴れの一日でしたね
しかし来週の水曜日には朝の気温が7℃
日中も17℃程度の寒い気候になります
皆様お気をつけて
前回の続きです
熱性けいれんを治すには便秘を治しましょう
でも、どうやって？
ヨーグルト食べてる 食物繊維とってる
それは解決にならないのです
私達の腸内細菌はそれぞれ多様性があり
ヤクルトやヨーグルトの乳酸菌が入ってきても
私達の腸内に元々いる菌に阻まれて
排泄されるだけなのです
じゃあどうすれば？
まずは腸の毛細血管に充分な血液が届くように
お腹を温めること
この観点からヨーグルトをお勧めできない理由がお分かり頂けると思います
そして腸を動かすこと
日本人は「座りっぱなし」「運動不足」が多く
過度な運動は活性酸素が大量発生しますからお勧めできませんが
こまめに体を動かすこと
PCと「にらめっこ」が30分続いたら1分動く
という感じで同じ姿勢を長くとらないことをお勧めします
お腹を温めても腸を動かしてもダメな時は
漢方がお役に立てます
腸だけではなく胃の働きも良くなり
気分も良くなり明るく楽しくなる
そんな漢方薬があるのです
お子様もお使い頂けます
ぜひご相談お待ちしております
それでは皆様どうぞ良い週末をお過ごし下さい
