腰が痛いときの漢方？7

暖かい日が続いて

 

幸せだなーと思っていたら

 

うわっ　また雪だ

 

ちょっと降ってきただけなのに

 

こんなに雪に対して嫌悪感を持つなんて

 

すぐに止んで今は曇っています

 

明日の朝はマイナス11℃の予報

 

あと少しの辛抱です

 

温め漢方も応援しますから

 

皆さんで力を合わせて（?）

 

冬を乗り越えましょう

 

「7日間で腰痛を卒業する方法」

 

服装　食事　睡眠　怒りコントロール　薬の副作用

 

こんなに腰痛の原因があるのですが

 

まだ「あと2つ」あります

 

今日は「動かなさすぎ」がテーマ

 

デスクワークやホワイトカラーの方が増え

 

日本人は「世界一　座ってる時間が長い民族」

 

になってしまいました

 

昔は腰痛の養生は「安静」でしたが

 

この頃は「動かないこと」が

 

腰痛の原因であると分かってきました

 

「朝起きると腰痛い」と訴える方は

 

寝返りを全然してない

 

座りっぱなし　立ちっぱなし　しゃがみっぱなし

 

同じ姿勢を長くとることも腰痛の原因

 

前かがみや猫背の方は特に

 

背中の筋肉が固くなり腰に負担をかけます

 

腰痛は腰だけではなく全身の筋肉のこわばりがあるのです

 

でも運動なんてする時間ないし　やりたくもないし

 

そんな方は「エネルギー不足」

 

元気が出なくて気力も低下しています

 

そこで元気が出る漢方

 

気力が出て元気になり気分も良くなります

 

カフェインで無理に交感神経を興奮させて

 

元気になったと感じるのは

 

明日の元気の前借りをしているだけ

 

元気がなくなった原因を見つけましょう

 

冷え　ストレス　睡眠の乱れ　食事の不適切

 

いろいろな原因で元気がなくなると

 

腰痛にもつながってきます

 

そして動きも悪くなり

 

座りっぱなしで筋肉がガチガチ

 

そんなあなたにはまず元気を充電

 

「鹿茸(ろくじょう)」をおすすめします

 

寒さによるエネルギー不足は

 

無理して頑張ると逆効果

 

鹿茸で元気をチャージして冬を乗り越えましょう

 

ただ、この鹿茸は「合う方」と「合わない方」があります

 

絶対にネット通販では購入せず

 

店頭でお客様の体質を見て販売するお店で購入して下さい

 

本来、薬とはそういうものです

 

口コミだけで判断なさると

 

お金の無駄になりますからご注意を

 

皆様が腰痛から卒業できますよう祈っております

 

次回は「7日間で腰痛を卒業する方法」の最終回

 

言葉の選び方　をお伝えします

 

腰痛になりやすい言葉？

 

使う言葉を変えれば腰痛が治る？

 

お楽しみに