湯舟に入る人とシャワーで済ます人の違い【花巻市 漢方 本舘藥碧然】
2023/01/12
あきらめていたお悩みに
希望の灯をともす
花巻市の本舘藥碧然です
本日もブログにご訪問ありがとうございます
太陽の光を沢山浴びて
春のような天候の日でした
今週はこのような気温と天候ですが
来週はまた平年並みの気温に戻ります
自律神経の乱れが起こりますから
薄着や冷飲食は厳禁でお過ごし下さい
昨日、入浴について書きましたが
深堀します
シャワーでいいじゃんと思う方に
お風呂掃除が面倒なのは分かります
湯舟に浸かっている間に何をしていいか分からない
という方が存在するということも知りました
でも、絶対に湯舟に入って下さい
まず、全身に水圧をかけることにより
血流が促進されて肝臓の仕事が減ります
そうすると肝臓は解毒という大事な仕事ができるようになり
むくみ解消や美肌につながります
入浴で体温が上がり内臓の働きが良くなります
体温を上げると睡眠の質も上がります
入浴は温まるだけではなく治療になるのです
先日、母と温泉に宿泊しました
ゆっくり温泉に入ったら汗をかきました
冬になってから汗かいたの初めてかも・・・
上がったら体重が2kg減っていました
水の流れが悪かったんだなと実感
そして、ガサガサのカユカユだった肌がすべすべに！
寒さと乾燥以外にも老廃物の蓄積で
肌が荒れていたのだと分かりました
シャワーで済ませたらもったいない
入浴は肝臓・腎臓・肌・胃腸・脳
全てに必要な生活習慣なのです
そして、別府温泉のお湯と同じお湯になる入浴剤があります
これをお風呂に1包入れるだけで
あなたの家のお風呂は温泉になるのです
あなたも今日からお風呂で治療しましょう
ぜひご相談をお待ちしております
