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<title>毎日の健康に役立つ食事アドバイスや漢方知識を掲載 | 花巻市に密着し漢方の力で健康を支える開局50年の本舘薬局</title>
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<description>漢方初体験の方にも身近な存在として認知していただけるよう、漢方の知識に明るい薬剤師が在籍する薬局として花巻市から諸症状における漢方の活用例を発信しております。期待できる複数の効果を持つ漢方はお身体全体の調和を目指すケアとして根本的な健康づくりにお役立ていただけ、ダイエットや体質改善を目指すチャレンジにもご活用いただけます。また、アットホームな雰囲気で生活や健康を支える花巻市の薬局として認知していただけるよう、医食同源をもとにちょっとしたお食事アドバイスも掲載しており、日々の出来事も発信しています。</description>
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<title>夏バテにも漢方</title>
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あきらめていたお悩みに希望の灯をともす岩手県花巻市の本舘藥碧然です猛暑日もやっと落ち着き恵みの雨も降り雨降って地固まるという感じです夏の甲子園、花巻東高校が初戦突破しました強豪の智辯和歌山と対戦が決まったときは正直「また1回戦敗退か」と思いましたが予想に反して熱戦を見せてくれました甲子園も酷暑の中での試合審判も選手もかなりキツイと思います私達もこの酷暑で大きなダメージを受けましたこれからはこのダメージの修復が必要になりますそんな時こそ「漢方」の出番です夏バテ・熱中症は病院に行っても薬はありません重症だと点滴される程度でも漢方なら熱中症の予防から熱中症の後遺症の回復まで様々な方法が沢山あります特に最近は熱中症の後遺症でめまい吐き気物忘れ気分の落ち込みなどが続き悩んでいる方が増えています病院に行っても治らなかったという方はぜひご相談下さい本舘藥碧然は明日から夏期休暇に入ります本日8/9(土)が最終営業日となります8/10(日)～8/17(日)8日間休業致しますお盆期間中は暴飲暴食や外出の疲労来客対応など普段と違うことが多くお盆明けに体調を崩す方が増えます無理せずのんびりとお休みをお過ごし下さい
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<link>https://motodate-pharmac.com/blog/detail/20250809105423/</link>
<pubDate>Sat, 09 Aug 2025 11:15:00 +0900</pubDate>
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<title>春の不調と漢方3</title>
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あきらめていたお悩みに希望の灯をともす花巻市の本舘藥碧然ですまだ風は冷たいものの陽射しが降り注ぎ雪も消えつつあります大船渡の山林火災も雨や雪で鎮火に向かっているようです避難されている方々の健康状態が気になります一日も早く普段の生活に戻ることができますよう祈っております気温上昇と強風が重なると花粉症の症状も出やすくなりますね前回と前々回では「アレルギーの薬では治らない」「ヨーグルトは逆効果」この2点をお伝えしましたがではどうすれば治るのか？「胃腸・肺・腎臓」の機能を正常化するこれが花粉症を治す方法です私は検査したけど異常なかったという方もいらっしゃるでしょう血液検査で異常値が出ていなくても内臓が弱っている場合花粉症になります一つずつ見ていきましょう「胃腸が弱っている」食欲があるし食べられるから胃腸は問題ないと思っていませんか？胃腸は食べ物を消化するだけではなく元気の素を作ったり血を作ったり免疫にも関係しています水分代謝もそうです胃腸が弱い人の特徴むくみ(顔・足)冷える疲れやすいやせにくく太りやすい甘いものが好き朝起きられない夜ふかし一見、胃腸と無関係と思われることが実は胃腸の弱いことの証明なのですこのタイプの方の花粉症はサラサラの鼻水がダラダラ出るくしゃみが止まらないだるい頭がボーッとする気分が落ち込むイライラするこのタイプの方の花粉症の治し方は冷たいものをやめる甘いものをやめる夜早く寝る湯舟に浸かり汗を出す胃腸を丈夫にする漢方薬を飲む漢方薬はその方に合わせてセレクト致しますまずはご相談下さい
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<link>https://motodate-pharmac.com/blog/detail/20250307131137/</link>
<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 13:28:00 +0900</pubDate>
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<title>春の不調と漢方3</title>
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あきらめていたお悩みに希望の灯をともす花巻市の本舘藥碧然です昨夜は普段通りの服装と布団と湯たんぽで寝たら暑くて目が覚めました調節が難しい気候ですね気温上昇と共に花粉症のお客様が増えてきましたドクターから処方される薬やドラッグストアで購入できるアレルギーの薬それらはクローゼットや押し入れにゴミを押し込むだけという話をお伝えしました「私は腸活でヨーグルト食べてるから」という方も多いでしょう化学的な薬より良いように思われるかもしれませんがヨーグルトも花粉症の原因の一つなのですヨーグルトは免疫というイメージがありますがヨーグルトに入っている乳酸菌その他は私達の腸に定着しません元々の私達の腸にいる菌はとても強力で新しく菌が入ってきてもそう簡単に入れ替わることはできませんそしてヨーグルトは牛乳から作りますどんな状況で搾乳された牛乳なのかそれを知っている方はヨーグルトを食べませんまず、離乳食を始めたら乳製品は必要ない今の乳牛は100%人工授精で妊娠中も搾乳する抗生物質鎮痛剤駆虫薬ホルモン剤を投与ホルモン剤を牛に投与するのは禁止されているのですが全面禁止ではなく治療目的と称して生産性向上のために使用されています出産後すぐ子牛と引き離されまたすぐ強制妊娠つなぎ飼いに角やしっぽ切断この環境で健康的な牛だと言えるでしょうか？そのような牛乳から作られたヨーグルトそして冷やして食べるヨーグルトは「冷たい動物性の脂」ですカルシウムは摂れませんリンが多いからですこのような食品を摂っているとお腹が冷える血が汚れる酸性に傾くアレルギーが起きやすい体になります花粉症を治す方法の一つとしてヨーグルトチーズ牛乳などの乳製品をやめましょう口から入れる食べ物飲み物は40℃以下は入れないようにしましょうそれだけでも劇的に体が変わりますもちろん、良い方向に私と一緒に花粉症を根本から治していきましょう明日以降も花粉症の治し方をお伝えしてきますどうぞ良い週末をお過ごしください
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<link>https://motodate-pharmac.com/blog/detail/20250301103813/</link>
<pubDate>Sat, 01 Mar 2025 11:18:00 +0900</pubDate>
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<title>春の不調と漢方2</title>
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あきらめていたお悩みに希望の灯をともす花巻市の本舘藥碧然ですあの寒さと雪はどこへ？というぐらいの暖かさですね明日・明後日は最高気温が10℃を超える予報しかし週明けはまた最高気温3℃と冷え込みますこの寒暖差で自律神経が乱れますからお気をつけ下さいこれからの時期は「めまい・ふらつき・吐き気・下痢」などの症状が出やすくなりますこれは冬の間に溜めこんだ「ゴミ」を出すそして冬から春という大きな変化に身体もリニューアルしようとするためです巳年らしく「脱皮」です不安に感じるかもしれませんが新しく生まれ変わるために必要なことです不安に感じたらいつでも本舘藥碧然にご連絡下さいさて、花粉症の症状が出始めていますね耳鼻科に行って薬もらったから大丈夫と思っている方に大事なお知らせその薬でアレルギーが悪化することもありますアレルギーの薬はアレルギーを治す薬ではなく一時的に抑える薬です部屋が散らかっている時に急にお客さんが来たらどうしますか？クローゼットや押し入れや隣の部屋に散らかっているものを押し込めませんか？アレルギーの薬はそれと同じこと症状は抑えられて治ったかのように見えますが薬が切れるとまた症状が出ますクローゼットや押し入れに突っ込んでもそれは片付けたことにはなりませんアレルギーの薬で抑えていると花粉症の原因である「体のゴミ」はなくならず他の病気を作ることにもなるのですそもそも花粉症を発症している時点で免疫は正しく働いていません今のうちに免疫を正しておきましょう今後の人生がバラ色に変わること保証します私と一緒に花粉症をきちんと治しましょう花粉症の治し方について来週から詳しくお伝えしていきますね今日から3日間の陽射しと暖かさを充分ご活用ください
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<link>https://motodate-pharmac.com/blog/detail/20250228102537/</link>
<pubDate>Fri, 28 Feb 2025 10:42:00 +0900</pubDate>
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<title>春の不調と漢方</title>
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あきらめていたお悩みに希望の灯をともす花巻市の本舘藥碧然です更新をサボっており申し訳ございません12月からの厳しい寒さと雪1月は比較的暖かく2月はまた厳寒と雪岩手県内陸部南の花巻市は今年も大雪は免れましたが青森・秋田・山形そして福島の内陸部の皆様本当に大変な毎日を送っていらっしゃることとお見舞い申し上げますこの豪雪が一日も早く雪解けになりますよう祈っております2月も終わりに近づき来週からは気温が上がってくる予報ですそろそろ花粉症や春の不調などが出て来る時期ですねTVでは早めに耳鼻科を受診して薬を処方してもらうというような対処法を勧めていますがそれは根本的な解決になりません抗アレルギー薬は脳に対しての副作用が懸念されアレルギー体質自体は治りません花粉症だけでなく今後の人生を快適に過ごすためにアレルギー体質そのものを治しましょう次回から治し方をお伝えしていきます
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<link>https://motodate-pharmac.com/blog/detail/20250222144456/</link>
<pubDate>Sat, 22 Feb 2025 14:54:00 +0900</pubDate>
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<title>急な寒さにも漢方</title>
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あきらめていたお悩みに希望の灯をともす花巻市の本舘藥碧然です急に冷え込んで来ましたね夕方はみぞれが降り本格的な冬もすぐそこまで来ています寒くなってくると肩こり腰痛生理痛頭痛などのお悩みが悪化しませんか？風邪やインフルにコロナも心配です寒くなると血管が縮みます体温を下げないように熱を逃がさないように毛穴も血管もぎゅっと縮んで私達の体を守りますでもそのせいで血液の通り道が狭くなり手足の先まで届かない手足が冷たい冷える内臓に充分に血液が届かないお腹が冷える生理痛がひどい肩がこる頭が痛い腰が痛いなどの困ったことになりますこれを解決するには筋肉をつける体温を上げるでもすぐには難しいそこで漢方の力ですこれから寒くなる前に漢方を始めておくと肩こり頭痛腰痛生理痛が楽になり風邪やインフルやコロナの予防にもなり毎日元気に機嫌よく過ごせますご相談お待ちしております
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<link>https://motodate-pharmac.com/blog/detail/20241118174609/</link>
<pubDate>Mon, 18 Nov 2024 18:01:00 +0900</pubDate>
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<title>夏バテにも漢方</title>
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あきらめていたお悩みに希望の灯をともす花巻市の本舘藥碧然です東北北部も梅雨明けとなり夏真っ盛りですね数日前から湿度が下がり気温が高くても過ごしやすくなりました甲子園球場では高校野球の熱戦が繰り広げられ各地ではお祭りが多数開催されましたお盆休みに入るところで宮崎の地震昨日は関東地方も揺れました何があるか分かりません体力を落とさず元気でいるために漢方をご活用ください夏バテは病院に行っても点滴ぐらいしかなく精のつくものを食べなさいと言われますが暑さで胃腸が弱っているのにこってりしたものを食べるのはおすすめできませんそんなときこそ漢方です夏バテの漢方は①胃腸の働きを助ける②水の渋滞を解消してダルさをとる③元気をつけるこれが正しい夏バテ治療ですエアコンで冷やされ冷たい飲み物や食べ物で冷やされ暑い外と寒い屋内を行ったり来たり夜は暑くて寝苦しいそんなあなた漢方の力で元気になりましょう本舘藥碧然は明日8/11から8/18までお休みを頂きます8/19から通常営業致します皆様どうぞ楽しい夏休みをお過ごしください
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<link>https://motodate-pharmac.com/blog/detail/20240810103758/</link>
<pubDate>Sat, 10 Aug 2024 10:48:00 +0900</pubDate>
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<title>筋肉痛にも漢方</title>
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あきらめていたお悩みに希望の灯をともす花巻市の本舘藥碧然です梅雨入り前に32℃を記録し梅雨入りしてもさほど雨が降らず水不足が心配な今日この頃ですが蒸し暑さは続いています暑くても体を動かすとスッキリしますねスポーツするほどでなくとも旅行で荷物を持って移動したなど普段使わない筋肉を使うことがあると筋肉痛が起きますそれはなぜでしょうか？筋肉を使うと細胞が破壊され炎症が起きますそのときに痛みが起きますでもそれは筋肉を再生するためにとても必要なことですから決して冷やしてはなりません野球の試合後にピッチャーが肩をアイシングしていますがあれは筋肉の再生を妨げて投手生命を短くしてしまいます本来は筋肉痛の治療として温めることが最適なのですこむら返りや筋肉痛に芍薬甘草湯という漢方薬を処方されますが実はもっと良い漢方薬があるのですスポーツや体を動かした後の筋肉痛疲労感けいれん熱中症などの困った症状にとても良いのですこれは保険診療の対象外のためクリニックでは処方されません限られた店舗でしか取り扱っていないため入手困難ですが当店でお買い求めいただけますこれからの時期に大活躍する筋肉痛や疲労感や熱中症予防の漢方ご興味ある方はぜひご相談下さいお待ちしております
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<link>https://motodate-pharmac.com/blog/detail/20240701150006/</link>
<pubDate>Mon, 01 Jul 2024 15:21:00 +0900</pubDate>
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<title>風邪と漢方(葛根湯ではなく)</title>
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あきらめていたお悩みに希望の灯をともす花巻市の本舘藥碧然です暑い寒いの繰り返し前日との気温差5℃以上で自律神経が乱れます一日の気温差(朝夜と日中)が10℃以上でさらに自律神経が乱れますずっと私達はこのようにダメージを受ける生活を続けています従って、体の機能が上手く働かないそうなると突然熱が出る頭痛がする鼻水が止まらない鼻が詰まる口呼吸になるというような症状に悩まされます私も1週間ぐらい風邪の症状が抜けません風邪薬を飲んでも治らないと言う方が増えています風邪で受診すると処方箋で出される薬は抗生物質ですなぜでしょう？風邪はウイルス感染ですから抗生物質は効きませんそれなのになぜドクターは処方するのでしょう？昔は風邪の時に肺炎や髄膜炎の菌が体内に紛れ込むことがあり風邪そのものに抗生物質は効かなくとも肺炎や髄膜炎の予防のために処方していましたしかし、そのような抗生物質の過剰処方により「耐性菌」という抗生物質の効かない菌がどんどん誕生することになってしまったのです耐性菌の感染が広がると打つ手なしでどんどん感染が広がるのを見ているだけしかないという恐ろしい事態になるのです特に日本は抗生物質の処方頻度が世界一という大変に迷惑な国ですWHOからも怒られていますそして、風邪の患者さんはクリニックにとってあまり儲からない患者さんのため何か実入りの良い薬でも出しておかないとやってられないというのがドクターの本音でしょうでは風邪をひいたらどうすれば良いのでしょう？風邪をひく原因は過労睡眠不足冷え食生活のアンバランスほぼこの中で当てはまりますクリニックの風邪薬は抗生物質解熱剤咳止め抗アレルギー剤こういう薬を飲むと人間の免疫はコテンパンにやられますつまり治らないということですでは風邪をひいたら？続きは次回お伝え致しますね私の風邪は大分落ち着いてきましたもちろん病院には行ってません
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<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 10:57:00 +0900</pubDate>
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<title>髪と漢方3</title>
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あきらめていたお悩みに希望の灯をともす花巻市の本舘藥碧然です台風の影響で雨が強くなる予報です皆様どうぞお気を付け下さい髪に関する情報の続きです前回ご紹介した養毛剤＆育毛剤ですが大反響です男性の方は効果を感じるまで時間がかかるとお伝え致しましたがある男性のお客様は使い始めは容器に抜け毛がくっついていたがいつのまにかつかなくなり抜け毛が減ったと分かったと仰っていました毛髪のサイクルは60日最初の1ヶ月は抜け毛が減り次の1ヶ月はしっかりとした丈夫な髪に変化していきますそして、内側からもアプローチするとさらに効果を実感しやすくなります髪の素を作るのは血液血液を造る漢方を使えば髪も肌も若返りますぜひご相談お待ちしております
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<pubDate>Tue, 28 May 2024 16:10:00 +0900</pubDate>
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